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임신에 따른 증상은 사람마다 다를 수 있고, 각 증상들이 시작되는 시기도 다를 수 있습니다. 오늘은 임신을 알 수 있는 10가지 증상에 대해 알아보겠습니다.
임신한 것을 바로 느끼는 사람이 있는 반면, 어떤 사람은 임신 증상을 전혀 느끼지 못하고 몇 개월을 보낼 수도 있습니다. 임신 아주 초기에 비교적 흔한 임신 증상들이 있는데, 이는 임신 호르몬(hCG)과 에스트로겐 및 프로게스테론의 증가로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.
아래의 10가지 증상 중 일부를 느끼기 시작하면 임신 가능성이 높을 수 있습니다.
1. 생리가 없을 때
당연한 이야기이지만, 생리가 규칙적인 경우인데도 생리가 없을 경우 임신이라는 가장 명백한 증거가 될 수 있습니다. 하지만 생리가 규칙적이지 않거나 생리 주기를 잘 모르는 경우, 이 외의 다른 증상들로 임신을 확인해야 합니다. 하지만 생리 예정일 이전에 임신 증상을 느끼는 경우도 많습니다.
2. 피로
평소와 다르게 갑자기 피곤해지거나 지치는 경우도 임신 증상일 수 있습니다. 무엇이 임신 초기 피로를 유발하는지 아직 명확히 밝혀진 바는 없지만, 임신으로 인해 프로게스테론 수치가 급격히 증가하는 것이 원인이 될 수 있습니다. 입덧이 생기거나, 밤에 계속 화장실을 가는 것도 임신 증상인데, 이로 인해 피로가 더해질 수도 있습니다.
임신 중반기가 되면 피로감이 사라지지만, 일반적으로 임신 후반기에 배가 불러오면서 불편해지고, 숙면을 취하기 어려워지면서 또다시 피로가 심해집니다.
3. 화장실을 자주 갈 때
임신 직후 호르몬 변화는 혈류 속도를 높이기도 합니다. 이로 인해 방광이 더 빨리 차서 소변을 더 자주 보는 증상이 있습니다. 이는 임신이 진행됨에 따라 계속되거나 심해집니다. 임신 중에는 혈액량이 급격히 증가하여 여분의 체액이 처리되어 방광에 영향을 미칩니다.
4. 가슴이 아플 때
일반적인 임신 초기 증상 중 하나는 호르몬 수치 상승으로 인해 가슴이 민감해지고 붓는 증상입니다. 통증과 붓기는 생리 전 증후군과 비슷하게 느껴질 수 있기도 합니다. 하지만 신체가 호르몬 변화에 적응함에 따라 첫 3개월 이후에는 불편함이 크게 줄어듭니다.
5. 메스꺼움(입덧)
입덧은 임신 후 2주부터 시작될 수 있어, 임신 중 처음으로 느끼는 증상이 될 수도 있습니다. 임신 중 메스꺼움으로 인해 소화 불량, 입맛이 떨어질 수 있고, 후각이 예민해집니다. 또 입 안에서 철 맛이 나거나, 침이 많이 분비될 수도 있습니다.
6. 착상혈
생리예정일쯤에 소량의 핑크색 또는 갈색 출혈을 보았다면, 착상혈일 수 있습니다. 수정란이 자궁 내막에 착상하면서 발생하는 출혈입니다. 모든 임산부가 경험하는 것은 아니고, 대략 10~30% 정도에서 착상혈이 발생한다고 합니다.
7. 착상통
수정란이 착상되면서 착상통이 생길 수도 있습니다. 그런데 이를 생리통과 착각할 수도 있습니다. 아랫배 통증으로 나타날 수 있지만 대부분은 증상이 아주 경미해서 이를 느끼기 어려운 경우가 많습니다.
8. 변비
임신으로 인해 변비가 생길 수도 있습니다. 임신을 하면 프로게스테론이 많이 분비되는데, 이 프로게스테론이 장 운동을 억제하는 측면이 있어 변비가 생길 수 있습니다.
9. 기분 변화
임신으로 인해 감정 기복이 생길 수도 있습니다. 갑자기 우울하기도 하고 짜증이 나기도 합니다. 감정 기복이 생기는 것은 부분적으로는 신경 전달 물질에 영향을 미치는 호르몬 변화 때문입니다. 하지만 사람마다 이러한 변화에 다르게 반응합니다.
10. 복부 팽만감
임신 초기의 호르몬 변화로 인해 생리 직전과 비슷한 복부 팽만감을 느낄 수 있습니다. 그렇기 때문에 자궁이 아직 커지지 않은 초기에도 평소보다 허리둘레가 큰 옷이 편안하게 느껴질 수 있습니다.
임신 증상은 사람마다 모두 다릅니다. 136명의 여성이 피임을 중단한 시점부터 임신 8주가 될 때까지 증상을 관찰한 연구 결과에 따르면, 임신 증상을 느낀 시기가 모두 다르다는 것을 알 수 있습니다.
- 50%는 임신 5주까지 약간의 임신 증상
- 70%는 임신 6주까지 임신 증상 확인
- 90%는 임신 8주까지 임신 증상 확인
대부분 생리가 없는 것으로 가장 먼저 임신을 확인했고, 이후 느낀 증상은 메스꺼움과 구토, 피로, 잦은 소변, 유방 압통과 부종이었습니다.